Der Reformer ist das beliebteste und vielseitigste Pilates Gerät. Es ist ein intensives, sehr effizientes Trainingserlebnis, welches gelenkschonend den ganzen Körper kräftigt und dehnt.
Auf dem beweglichen Mittelteil (Schlitten) gleitet man auf Schienen vor und zurück. Mittels Federsystem kann die Stärke und der Schwierigkeitsgrad des Widerstands eingestellt und individuell auf den Teilnehmer angepasst werden. Durch das Training wird der Körper ausgeglichener, kräftiger und geschmeidiger.
Das Cloud 9 Pilates Studio liegt im Herzen von Ermatingen, vier Gehminuten vom Bahnhof entfernt. Das kleine aber feine Studio ist modern und liebevoll eingerichtet und bietet dir alles für eine erfolgreiche Reformer Pilates Lektion.
Hallo, ich bin Carmen und wohne mit meinem Mann und unserem kleinen Zwergpudel in Ermatingen.
Mein ganzes Leben bin ich schon sport-begeistert, aber nichts hat mich so in den Bann gezogen wie das Reformer Pilates. Jetzt habe ich mir den Traum von einem eigenen, kleinen Studio erfüllt und freue mich sehr.
Mein Ziel ist es, dir ein erfolgreiches Trainingserlebnis mit viel Spass zu bieten, welches dir gleichzeitig ein positives Körpergefühl schenkt. Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden im Einklang.
Ich freue mich auf dich!
Eine Lektion dauert 55 Minuten.
Da ich ausschliesslich Personal Trainings anbiete, kannst du ohne Vorerfahrung meine Lektionen besuchen.
Falls du eine Verletzung hast, brauchst du das "go" von deinem Arzt oder deiner Physio, um meine Lektionen zu besuchen.
Ja, es ist möglich, dass du regelmässige Stunden zur jeweils selben Zeit bei mir buchst.
Vor dem Eingang des Gebäudes hat es zwei Besucherparkplätze, welche du nutzen kannst.
Nach 10 Stunden spürst du es. Nach 20 Stunden siehst du es.
Nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper - Joseph Pilates
Cloud 9 Pilates
Hauptstrasse 137
8272 Ermatingen, TG
www.cloud9pilates.ch
info@cloud9pilates.ch
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